Schwangerschaft & Stillzeit
Für Verhütung oder Kinderwunsch Fruchtbare Tage bestimmen – aber wie?
Um die fruchtbaren Tage zu bestimmen ist ein Grundverständnis des weiblichen Zyklus unabdingbar – denn nur an wenigen Tagen im Zyklus kann eine Frau schwanger... Mehr»
Von Milchbildung bis Abstillen Milchfluss: Grundlage für die Stillzeit
Stillen ist die natürlichste Ernährungsform für das Kind. Voraussetzung für eine stressfreie und reibungslose Stillzeit ist jedoch der Milchfluss. Bereits in... Mehr»
Supplemente in der Schwangerschaft Folsäure & Jod: Nur die Hälfte ist versorgt
Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist in der Schwangerschaft erhöht. Vor allem Jod und Folsäure sollten entsprechend supplementiert werden, um eine... Mehr»
Geschlechtsbestimmung Mädchen oder Junge? Der Genetik auf der Spur
Ist die Schwangerschaft bestätigt, steht meist eine zentrale Frage im Raum, die sowohl Eltern wie auch Angehörige und Freunde brennend interessiert: Wird es ein... Mehr»
Kaiserschnitt ist kein Muss HIV und Schwangerschaft
Seit der Erstbeschreibung des HI-Virus im Jahr 1983 hat sich viel in der antiretroviralen Therapie getan. Neben der PEP und der PrEP folgen bald langwirksame... Mehr»
Podcast Expertise.A Folsäuremangel und die Folgen
Neuralrohrdefekte und Folsäuremangel vor und während der Schwangerschaft gehen oft einher. Unser Gast im Interview ist der Sprecher des Arbeitskreises, Dr.... Mehr»
Besondere Ernährungsformen Vegan und schwanger: Kein Problem!
Der Verzicht auf Fleisch und tierische Produkte rückt aus tierethischen und gesundheitlichen Gründen immer mehr in den Fokus. Spätestens in der Schwangerschaft... Mehr»
Sport in der Schwangerschaft Sechs Sportarten für Schwangere
Zu Beginn einer Schwangerschaft fragen sich viele Frauen, wie sie sich fit halten können, ohne ihrem ungeborenen Kind zu schaden – und ohne vor Langeweile bei... Mehr»
Nach der Geburt 10 Tipps für die Rückbildung
Die Schwangerschaft und die anschließende Geburt sind für eine Mutter eine intensive Erfahrung. Eine aufregende Zeit. Nachdem sie ihr Baby im Arm halten und... Mehr»
Aktivität Laufen in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft wird die easy Laufrunde für so manche zu einem akribisch zu planenden pränatalen Sportevent. Treter an und los – ist nicht mehr drin. Im... Mehr»
Ernährung, Sport und Vitamine Schwanger zu werden, ist nicht nur Frauensache
Viele Paare wünschen sich nichts sehnlicher als ein Baby. Doch manchmal braucht es bis zum Schwangerwerden etwas mehr Zeit als gedacht. Hierbei spielt vor allem... Mehr»