Die richtigen Schuhe für die Apotheke

Berlin -

Reißende Schmerzen in den Beinen und müde Füße – wer den ganzen Tag in der Apotheke verbringt, kennt diese Probleme. Nach dem Arbeitstag ist man abends froh, wenn die Beine hochgelegt werden können. Das richtige Schuhwerk kann diese Beschwerden lindern oder im besten Fall sogar ganz vermeiden. Doch was ist gutes Schuhwerk? Und wodurch zeichnen sich bequeme Schuhe aus?

Wer lange stehen und viel laufen muss, sollte Schuhe aus einem leichten Material wählen, damit das Gewicht die Beine nicht zusätzlich belastet. Das Obermaterial sollte atmungsaktiv sein, um eine ausreichende Belüftung der Füße sicherzustellen. Ein gutes Fußbett zeichnet sich durch eine anatomische Formung aus, die den Fuß stützt und sich der natürlichen Form gut anpasst. Die Sohle sollte auf jeden Fall flexibel sein und am besten ein gutes Profil aufweisen, damit zum einen die Abrollbewegung des Fußes unterstützt wird und zum anderen sicherer Halt gewährleistet ist.

Wichtig ist auch eine ausreichende Dämpfung der Laufsohlen. Wie bei allen Schuhen gilt, dass auch die Arbeitsschuhe nicht zu eng sein sollten um Druckstellen zu vermeiden. Auch zu weite Schuhe können unangenehm sein, weil man keinen sicheren Halt hat, oder sich schmerzhafte Blasen laufen kann. Für die Apotheke eignen sich vor allem geschlossene Schuhe, die zumindest durch einen Fersenriemen Halt geben. Im Labor sind offene Schuhe generell verboten, da bei der Arbeit mit Gefahrstoffen das Verletzungsrisiko erhöht ist.

Bei einer Umfrage in einer Facebook-Gruppe für PTA haben sich einige Marken und Modelle als besonders beliebt herausgestellt. Vor allem leichte Laufschuhe haben sich beim Apothekenpersonal bewährt. Ein sehr beliebtes Modell sind die Skechers Memory Foam. Diese besitzen eine weiche Schaumstoffsohle, die sich durch die Körperwärme den Füßen anpasst und sie ideal einbettet. Auch Ferse und Zunge der Schuhe sind weich gepolstert. Sie besitzen eine flexible Gummilaufsohle und sind sehr leicht.

Unter den Sportschuhen hat sich auch das Modell Air Max von Nike als beliebt herausgestellt. Die Schuhe besitzen eine entkernte Mittelsohle, eine spezielle Dämpfung im Fersenbereich und haben einen vorgeformten Ferseneinsatz der für optimalen Tragekomfort sorgen soll. Von Adidas ist das Modell ZX Flux am beliebtesten. Wie die anderen Laufschuhe, ist auch dieses Modell extrem leicht und zeichnet sich durch die flexible Laufsohle aus.

Schuhe von Birkenstock weisen ein orthopädisches Fußbett und ein hochwertiges Obermaterial auf und werden gerne getragen. Eine Alternative dazu sind Crocs, die es in verschiedenen Modellen gibt. Sie bestehen alle aus einem sehr leichten, flexiblen Kunststoffschaum und besitzen einen Fersenriemen, der Halt bietet. An der Oberseite besitzen sie Belüftungsöffnungen für eine bessere Atmungsaktivität.

Schuhe mit der sogenannten Masai Barefoot Technology (kurz MBT) haben eine in die Laufrichtung charakteristisch abgerundete Laufsohle. Im Fersenbereich befindet sich ein weicher Schaumstoffteil. Durch die spezielle Form soll der natürliche Halt aus dem Gleichgewicht gebracht werden, damit der Körper die Bewegungen selbst kompensieren muss. Dadurch sollen bestimmte Muskeln trainiert und der Stützapparat gestärkt werden. Auch Schuhe der Firmen Ecco, Rieker und Finn Comfort werden gerne getragen, da sie ein anatomisches Fußbett besitzen und auch für Problemfüße geeignet sind.