Schlechte Noten für Zinkpräparate

Kein Nutzen belegt: Das Magazin Ökotest hat für seine aktuelle Ausgabe Nahrungsergänzungmittel mit Zink und Vitamin C unter die Lupe genommen. Lediglich drei der insgesamt 25 getesteten Präparate schnitten mit „befriedigend“ oder „ausreichend“ ab, darunter kein einziges Apothekenpräparat.

Die Tester bemängelten insgesamt den fehlenden Nutzen für gesunde Verbraucher – eine Übersichtsarbeit indischer Forscher im Frühjahr habe lediglich bescheidene Effekte dokumentiert. Zinkeinnahme schütze weder vor Erkältungen noch verkürze sie deren Dauer wesentlich, so Ökotest.

Punktabzug gab es zudem bei fehlenden Hinweisen auf die Altersbeschränkung – laut Bundesinstitut für Risikoforschung (BfR) sollen Kinder und Jugendliche keine Zinkpräparate einnehmen. Überschreitungen der empfohlenen Tagesdosen von 2,25 Milligramm Zink und 225 Milligramm Vitamin C führten ebenfalls zu Abwertungen.

Für die apothekenexklusiven Präparate gab es ausschließlich schlechte Noten: So wurden Biolectra Zink Lutschtabletten (Hermes), Cebion Immun 2 Kapseln (Merck) und Cetebe Abwehr Plus Vitamin C + Zink Komplex Kapseln (GlaxoSmithKline) als „ungenügend“ bewertet.