Fasten bei Gelenkschmerzen

Manche rheumatische Gelenkschmerzen lassen sich einer Studie zufolge durch Heilfasten reduzieren. Bei ärztlich kontrolliertem so genanntem Saftfasten gingen die Schmerzen in den Gelenken schon nach 15 Tagen massiv zurück. Die Gelenkfunktion verbessere sich und das Wohlbefinden der Patienten werde gesteigert, teilt die Friedrich-Schiller-Universität Jena mit. Das an der Uniklinik ansässige Kompetenzzentrum Naturheilverfahren hatte in einer Studie 36 Männer und Frauen mit Kniegelenks-, Hüftgelenks- und Fingergelenksarthrose vor, während und nach der Fastenkur untersucht.

Als Erklärung führt die Uniklinik den Zusammenhang zwischen der Ernährung und degenerativen Vorgängen an. Besonders der Konsum von tierischen Produkten begünstige durch die Zufuhr von Arachidonsäure aus tierischen Fetten die Entstehung und Verstärkung von Entzündungen.

Die positiven Effekte der Kur hätten auch drei Monate nach Abschluss des Fastens angehalten, so die Experten weiter. Arthrosepatienten könnten mit Hilfe des Heilfastens auf ihre täglichen Schmerzmedikamente verzichten oder zumindest die Zahl der Tabletten massiv verringern. Allerdings sollte das Heilfasten nur unter ärztlicher Kontrolle erfolgen, empfehlen die Fachleute.