TK: Deutsche trinken zu viel Cola

11 Prozent der Deutschen stillen täglich ihren Durst mit Cola oder Limonade. 14 Prozent trinken die Süßgetränke mehrmals die Woche, 12 Prozent einmal in der Woche und 40 Prozent nie. Das ergab eine Forsa-Umfrage, die im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) erstellt wurde. Unter den 18- bis 25-Jährigen konsumieren 19 Prozent täglich, 27 Prozent mehrmals und 21 Prozent einmal die Woche die Süßgetränke.

„Das heimtückische an Softdrinks ist, dass der Zucker in Flüssigkeit gelöst ist. Auf diese Weise nehmen wir meist mehr Zucker auf, als uns bewusst ist. 34 Zuckerwürfel, die in Cola enthalten sind, würde wohl kaum jemand pur konsumieren“, sagt die Ernährungswissenschaftlerin Mechthild Fröhlich von der TK in Mainz.

Limonaden enthalten meist mehr als 50 Kilokalorien pro 100 Milliliter. Wird der Durst nur mit Cola & Co. gestillt, kann man allein mit diesen Getränken schnell 1500 Kalorien am Tag zu sich nehmen.