Gesundheit als guter Vorsatz

Pünktlich zum Jahreswechsel denken die Deutschen über gute Vorsätze nach. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ herausfand, wollen sieben von zehn Männern und Frauen im neuen Jahr mehr für ihre Gesundheit tun: 71,1 Prozent der Befragten sagen, sie hätten diesbezüglich „zumindest einen guten Vorsatz“.

Jeder Vierte plant, mehr Sport zu treiben; ebenso viele wollen versuchen, sich weniger aufzuregen und immer gelassen zu bleiben. Jeder Fünfte hat jeweils den Vorsatz, sich ab Januar gesünder und ausgewogener zu ernähren und sich mehr Erholungspausen zu gönnen. Jeder Zehnte hat sich darüber hinaus fest vorgenommen, abends einfach eher ins Bett zu gehen, um ein bisschen mehr Schlaf zu bekommen.

Beim Fassen von Gesundheitsvorsätzen haben vor allem die Befragten zwischen 50 und 59 Jahren die Nase vorn, Teenager und Senioren ab 70 Jahren sind nicht ganz so eifrig. Interessant: Im Vergleich mit Umfragen vergangener Jahre nimmt die Zahl der Menschen, die sich fürs Neue Jahr das Thema Gesundheit groß auf die Fahne schreiben, zu. So sagten 1998 und auch 2007 noch deutlich unter zwei Drittel der Befragten, sie hätten diesbezüglich zumindest einen guten Vorsatz.