Vitamin B ist nicht nur ein einzelnes Vitamin, sondern eine Gruppe. Zur Vitamin-Familie gehören acht B-Vitamine – Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure bzw. Folat) und Vitamin B12 (Cobalamin). Die wasserlöslichen Vitamine sind an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt und spielen beispielsweise bei Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel sowie für die körpereigene Energiegewinnung eine Rolle. Aber auch Immunsystem und Zellteilung werden unterstützt.

Fehlt es dem Körper an B-Vitaminen, können beispielsweise Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, muskuläre Probleme und Konzentrationsschwäche die Folgen sein. Vor allem Senioren, Menschen mit gastrointestinalen Störungen oder Stress gestresste, (Extrem-)Sportler sowie Raucher, Diabetiker oder Veganer/Vegetarier sind gefährdet.

Neue Rezeptur, neuer Name

Nahrungsergänzungsmittel können eine Unterstützung sein. Erhältlich sind Monopräparate aber auch Kombinationen. Ein Beispiel ist das neue Vitamin B Complete Hevert All-in-One, das seit Juli mit neuer Rezeptur und neuer Bezeichnung erhältlich ist. Enthalten sind die acht B-Vitamine sowie die bioaktiven Vitaminoide Cholin, Inositol, para-Aminobenzoesäure (PABA) sowie Betain. Pro Tag soll eine Kapsel eingenommen werden.

Vitaminoide

• Cholin ist relevant für den Homocysteinstoffwechsel und kann als lipotroper Faktor die Einlagerung von Fett in der Leber verhindern.
• Inositol ist essentiell für die Bildung der Neurotransmitter.
• PABA ist wichtiger Baustein der Folsäure und wird auch als das Coenzym für Haut, Haare und Nägel bezeichnet.
• Betain – das Oxidationsprodukt von Cholin ist ganz neu enthalten – ist an zahlreichen Transmethylierungsprozessen im Organismus beteiligt und dient als wichtige Komponente bei der Biosynthese von Methionin, Kreatin, Lecitihin und Carnitin.

Die B-Vitamine wirken synergistisch und sind laut Hersteller in hochdosierter Form enthalten. Das Vitaminpräparat wird in Deutschland hergestellt, ist vegan, zucker-, laktose- und glutenfrei und für Diabetiker geeignet.