Mikronährstoffe für die Immunabwehr

Zahlreiche Apotheken bereiten sich dieser Tage auf den alljährlichen Kundenansturm vor — denn mit dem Winter kommt auch die Erkältungszeit. Finden Sie heraus, mit welchen Mikronährstoffen Sie die Abwehrkräfte Ihrer Kunden unterstützen.

Ein aktives Immunsystem ist die Basis für Gesundheit, Lebensqualität und eine optimale Leistungsfähigkeit. Verschiedene Faktoren wie Kälte, Stress oder unausgewogene Ernährung können die Abwehrkräfte aber strapazieren. Bestimmte Mikronährstoffe liefern dem Immunsystem wiederum die Unterstützung, die es braucht:

Vitamin C

Vitamin C ist einer der wichtigsten Mikronährstoffe für ein abwehrstarkes Immunsystem. Es unterstützt die Antikörperproduktion und besitzt außerdem eine ausgeprägte antioxidative Kapazität. Dadurch schützt das Vitamin die interzellulären Kompartimente vor aggressiven freien Sauerstoffradikalen, bevor diese Zellen schädigen können. Außerdem trägt es zur Verringerung von Ermüdung bei. Das wasserlösliche Vitamin wird im Körper permanent verbraucht und muss daher täglich zugeführt werden — etwa in Form von grünem Blattgemüse oder Zitrusfrüchten.

Zink

Die Immunabwehr profitiert von einer regelmäßigen Versorgung mit Zink, das nach Eisen das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Organismus ist. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und übernimmt eine wichtige Funktion für die Proliferation von Immunzellen. Eine ausreichende Zinkversorgung trägt zudem zur Erhaltung der Hautbarriere bei — besonders in der kalten Jahreszeit schützt das Spurenelement die Haut von innen. Zink kommt vermehrt in Fischen, Meeresfrüchten sowie Nüssen vor, während Lebensmittel wie Kuhmilch, Softdrinks oder Getreide die Zink-Aufnahme vermindern können.

Vitamin D

Vitamin D stabilisiert die spezifische und unspezifische Immunabwehr. Beispielsweise kommt es zur vermehrten Produktion von Cathelicidinen, die einen körpereigenen Schutzschild bilden. Die kurzen Sonnenstunden im Winter reichen jedoch in weiten Teilen Europas nicht aus, um ausreichend UV-B Strahlen über die Haut aufzunehmen. Außerdem ist der Winkel, in dem die Sonne auf die Haut trifft, im Winter zu flach. Über die Ernährung, etwa durch Fisch und Leber, ist eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung schwer zu erreichen, weshalb bei fehlender endogener Produktion eine entsprechende Supplementierung empfohlen wird.

Pflanzenextrakte

Pflanzenextrakte und sekundäre Pflanzenstoffe zeigen synergistische Effekte mit immunaktiven Mikronährstoffen. Flavonoide unterstützen beispielsweise die Bioverfügbarkeit von Vitamin C. Auch Arabinogalaktan aus Lärchenextrakt oder die Polysaccharide aus dem Vitalpilz Maitake und die Tragantwurzel stehen im Mittelpunkt von Studien. Unter anderem wird ihr positiver Einfluss auf das Immunsystem über eine Stimulation von Makrophagen und eine Steigerung der Zytotoxizität natürlicher Killerzellen diskutiert.

Robuste Abwehrkräfte mit Produkten von Pure Encapsulations^®

Bereiten Sie Ihre Kunden auf die bevorstehende Erkältungszeit vor: Zur Unterstützung des Immunsystems lohnt es sich, ergänzend zur ausgewogenen Ernährung bei Bedarf auf hochwertige Mikronährstoffprodukte zu setzen. Pure Encapsulations^® liefert Präparate aus Reinsubstanzen – Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in reiner Form, frei von unnötigen Zusätzen:

• All-in-one — das Multivitamin für die tägliche Basisversorgung
• Vitamin C 1000 gepuffert — für eine funktionierende Immunabwehr
• Zink (Zinkpicolinat) — zum Schutz vor oxidativem Stress
• Vitamin D₃ liquid — versorgt bei zu geringer Sonnenlichtexposition
• Immun aktiv — der Nährstoffkomplex für das Immunsystem mit Zink und Vitamin C