Knieschmerzen beim Treppensteigen

Volkskrankheit Knieschmerzen: Sie sind äußerst weitverbreitet und zeigen sich häufig bei sportlicher Betätigung oder anderweitiger Belastung des Gelenks, wie Treppensteigen etc. Nicht selten beginnen Knieschmerzen bereits in jungen Jahren und verschlimmern sich im Alter. Dann zeigen sie sich durch Instabilität, Arthrose oder anderen Gelenkerkrankungen, die es beispielsweise sehr schwer machen, im Alltag Treppen auf oder abzusteigen. Ist es so weit gekommen, heißt die Devise “Entlastung statt Belastung”, was bedeutet, das Knie zwar zu bewegen, es gleichzeitig aber auch zu schonen. Das kann durch therapeutische Maßnahmen, aber auch durch einen Treppenlift passieren. Weitere Infos haben wir im folgenden Artikel zusammengefasst.

Warum schmerzen die Knie beim Treppensteigen
Die Bewegung, die das Knie macht, wenn es Treppen steigt, ist sehr komplex. Hierbei sind Knochen, Muskeln und Bänder im Kniegelenk beteiligt. Aus der Beugung heraus, wird das Knie direkt wieder gestreckt usw., was meist die Hauptursache der Schmerzen beim Treppensteigen ist.

Knieschmerzen beim Treppensteigen vermeiden
Als ideale Unterstützung für das tägliche Treppensteigen bieten sich Treppenlifte an. Sowohl ein Lift für den Innenbereich oder ein Lift für den Außenbereich werden immer beliebter, da sie eine unwahrscheinliche Entlastung für die Kniegelenke darstellen. Vor allem in fortgeschrittenem Alter ist ein Treppenlifte eine sinnvolle Maßnahme, um die Kniegelenke zu schonen und Schmerzen vorzubeugen. Dadurch kann man lange im gewohnten Umfeld bleiben, wenn das Treppensteigen immer beschwerlicher wird.

Eine einschlägige Beratung zu Treppenliften erhalten Sie u. a. in der Apotheke. Ebenso ist die jeweilige Krankenkasse Ansprechpartner, da man auch für Treppenlifte einen Zuschuss beantragen kann.