Der nächste Urlaub steht an. Egal ob Strand- ,Wander- oder Familienurlaub, ein Tapetenwechsel ist immer eine aufregende und schöne Zeit. Doch auch im Urlaub kann es zu Krankheiten oder Unfällen kommen. Im Jahr 2013 hatte fast jeder zehnte Urlauber eine Erkältung oder eine leichtere Erkrankung. Deshalb ist es immer empfehlenswert, eine gut ausgestatte Reiseapotheke bei sich zu haben.

Was gehört in die Reiseapotheke

Die Reiseapotheke sollte vor dem Urlaub auf das Reiseziel abgestimmt werden. Wer einen Sport-oder Wanderurlaub plant, dem ist zu empfehlen entsprechende Utensilien, wie zum Beispiel Pflaster, Verbandsmaterialien und Desinfektionsmittel einzupacken. In Regionen mit schwer verdaulicher Kost, oder einer anderen Klimazone, sind Magen- und Erkältungspräparate von Vorteil. Leidet man unter chronischen Krankheiten, muss ebenfalls an die entsprechenden Medikamente gedacht werden. Frauen, die die Pille einnehmen, ist zu empfehlen eine Ersatzpackung mit sich zu führen, da in fremden Ländern das Präparat eventuell nicht zu kaufen ist. Eine Auslandskrankenversicherung sollte in jedem Fall abgeschlossen werden. Diese ist in der Regel nicht teuer und kann im Notfall erhebliche Kosten decken, die sonst aus eigener Tasche gezahlt werden müssten.

Die Gesundheitsexperten vom Expertenportal Erkaeltet.info haben eine Checkliste für die perfekte Reiseapotheke erstellt.