Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure unterbricht Schmerzweiterleitung und wirkt effektiv gegen Rücken- und Spannungskopfschmerzen

Beim Autofahren, im Büro oder auf dem Sofa: Die Deutschen verbringen rund sechs Stunden am Tag im Sitzen⁽¹⁾ - dabei gehört langes Sitzen zu den häufigsten Ursachen für Verspannungen. Diese werden vor allem durch eine schlechte Haltung beim Sitzen oder Tragen von schweren Gegenständen verursacht und fördern die Entstehung von Rückenschmerzen. Die Verspannungen können die Schmerzempfindlichkeit der perikranialen Muskulatur erhöhen und Spannungskopfschmerzen auslösen.^(2),(3) Das belegt auch eine aktuelle wissenschaftliche Umfrage: 71 Prozent der Betroffenen führen ihre Kopfschmerzen auf Probleme mit dem Bewegungsapparat zurück. Am häufigsten wurden Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur sowie eine falsche Köperhaltung als Ursache genannt.⁽⁴⁾ Der Zusammenhang zwischen Verspannungen und Kopfschmerzen ist vielen unbekannt, obwohl dies bei etwa der Hälfte der Fälle zutrifft.⁽⁵⁾

Achtung: Verspannungsfallen fördern auch Kopfschmerzen

Besonders im beruflichen Alltag leidet der Rücken: Lange Bürotage mit einer einseitigen Sitzhaltung, eine unpassende Stuhl- oder Tischhöhe, fehlende Bewegung und Stress gehören zu den häufigsten Verspannungsfallen. Genauso kann eine Überlastung der Muskulatur zu Rückenschmerzen führen. "Auch schweres Heben oder das Tragen von hohen Absatzschuhen kann zu einer Überbeanspruchung der Rückenmuskulatur führen", erklärt Dr. Astrid Gendolla, Fachärztin für Neurologie. "Durch die Überlastung wird der Muskeltonus und die Schmerzempfindlichkeit erhöht. Das kann Spannungskopfschmerzen begünstigen."^(2),(3),(5)

Wie der Schmerz entsteht

Kopfschmerzen vom Spannungstyp gehören zu den häufigsten Kopfschmerzformen: Ungefähr zwei Drittel der Menschen leiden mindestens einmal im Jahr unter dem drückenden, dumpfen, meist beidseitig auftretenden Schmerz.^(8),(9) Bei der Entstehung von Spannungskopfschmerzen spielen sogenannte periphere Faktoren wie Verspannungen eine zentrale Rolle. Sie erhöhen die Empfindlichkeit der Muskulatur und verstärken die Schmerzweiterleitung ins Gehirn. Emotionaler Stress kann diesen Effekt noch fördern, indem der Körper Nervenbotenstoffe wie Serotonin und Endorphine ausschüttet. Diese Botenstoffe bewirken eine Öffnung der Schmerzfilter im Gehirn. Dadurch kann der Schmerz nicht mehr gefiltert werden und ungehindert einströmen.

Den Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp und Rückenschmerzen belegt auch eine aktuelle Studie: Die Forscher zeigen, dass Patienten, die oft an Spannungskopfschmerzen leiden, auch öfter über Rückenschmerzen berichten. Demnach verdoppelt der Kopfschmerz vom Spannungstyp sogar das Risiko für häufige Rückenschmerzen.⁽⁷⁾ In einem anderen Versuch stimulierten Wissenschaftler die Nackenmuskulatur schmerzhaft und konnten dadurch beweisen, dass der Schmerz im Nacken das zentrale Nervensystem beeinflusste und die Schmerzempfindlichkeit generell anstieg.⁽³⁾

Verspannungen aus dem Weg gehen

Verspannungen können zu einem schmerzhaften Problem werden. Sind sie dauerhaft, können sie die Chronifizierung der Spannungskopfschmerzen begünstigen. Regelmäßiger Sport und Bewegung können helfen, Stress abzubauen und Verspannungen langfristig aus dem Weg zu gehen: In einer Forsa-Umfrage gaben 72 Prozent der Befragten an, Sport und Bewegung zu nutzen, um Stress abzubauen.⁽¹⁰⁾ "Einfache Kräftigungs- und Entspannungsübungen können am Schreibtisch durchgeführt werden und die Verspannungen kurzzeitig verbessern – zum Beispiel ist aktives Sitzen wichtig", erklärt Gendolla. "Das heißt, dass man die Haltung und die Sitzposition zwischendurch verändert", so die Neurologin, "langfristig kann die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen." Bei akuten Schmerzen ist es wichtig, die Schmerzweiterleitung frühzeitig zu unterbrechen und so die Chronifizierung der Spannungskopfschmerzen zu vermeiden.⁽¹¹⁾ Der Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure wirkt gleich mehrfach gegen Spannungskopfschmerzen: Er unterbricht die Schmerzweiterleitung ins Gehirn und reguliert die Schmerzfilter. So wirkt Aspirin effektiv gegen leichte bis mäßig starke Kopfschmerzen vom Spannungstyp sowie Rückenschmerzen und beugt einer Chronifizierung der Schmerzen vor.^{(3),(12),(13)} Zudem hilft der Wirkstoff auch, die Verspannungen zu lockern und den Rücken schmerzfrei zu halten.⁽¹³⁾

Über Bayer HealthCare Deutschland

Bayer HealthCare Deutschland vertreibt die Produkte der in der Bayer HealthCare AG zusammengeführten Divisionen Animal Health, Consumer Care, Medical Care (Diabetes Care und Radiology & Interventional) und Pharmaceuticals. Das Unternehmen konzentriert sich auf das Ziel, in Deutschland innovative Produkte in Zusammenarbeit mit den Partnern im Gesundheitswesen zu erforschen und Ärzten, Apothekern und Patienten anzubieten. Die Produkte dienen der Diagnose, der Vorsorge und der Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin. Damit will Bayer HealthCare Deutschland einen nachhaltigen Beitrag leisten, die Gesundheit von Mensch und Tier zu verbessern.

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Quellen:
⁽¹⁾ DKV (2012): DKV-Report "Wie gesund lebt Deutschland?" 2012, S. 23.
⁽²⁾ Bendtsen L, Fernández-de-la-Peñas C (2011): The Role of Muscles in Tension-Type Headache, Curr Pain Headache Rep, 15:451-458.
⁽³⁾ Ristic D et al. (2011): Acetylsalicylic acid inhibits Alpha,Beta-meATP-induced facilitation of neck muscle nociception in mice - implications for acute treatment of tension-type headache, Eur J Pharmacol, 673:13-19.
⁽⁴⁾ Göbel H (2012): Kopfschmerz vom Spannungstyp, In: Die Kopfschmerzen, Ursachen, Mechanismen, Diagnostik, Therapie 2012, Springer Verlag Berlin Heidelberg, 3. Auflage, S. 408.
⁽⁵⁾ Haag G et al (2009): Selbstmedikation bei Migräne und beim Kopfschmerz vom Spannungstyp. Evidenzbasierte Empfehlungen der Deutschen Migräne und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG), der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN), der Österreichischen Kopfschmerzgesellschaft (ÖKSG) und der Schweizerischen Kopfwehgesellschaft (SKG). In: Nervenheilkunde 6:382-397.
⁽⁶⁾ Lee CM, Jeon EH, Freivalds A (2001): Biomechanical effects of wearing high-heeled shoes, Int J Ind Ergon, Vol. 28, 6:321-326.
⁽⁷⁾ Yoon MS et al. (2013): Chronic migraine and chronic tension-type headache are associated with concomitant low back pain: results of the German Headache Consortium Study, Pain, Vol. 154, 3:484-492.
⁽⁸⁾ Linde M et al. (2012): The cost of headache disorders in Europe: the Eurolight project, Eur J Neurol, 19:703-743.
⁽⁹⁾ Jennum P, Jensen R (2002): Sleep and headache, Sleep Med Rev, 6:470-479.
⁽¹⁰⁾ Gangl K, Birkner G (2009): Kundenkompass Stress, Aktuelle Bevölkerungsbefragung: Ausmaß, Ursachen und Auswirkungen von Stress in Deutschland, Herausgeber: F.A.Z.-Institut für Management-, Markt- und Medieninformationen GmbH, Techniker Krankenkasse.
⁽¹¹⁾ Steiner TJ et al (2003): Aspirin in episodic tension-type headache: placebo-controlled dose-ranging comparison with paracetamol. Cephalalgia 2003, 23(1):59-66.
⁽¹²⁾ Krøll L, Bendtsen L, Steiner T, Voelker M, Jensen R. The effect of acetylsalicylic acid on patients with neck pain and tension-type headache - a pilot study. Cephalalgia 2011; 31(Suppl. 1):167, PS 2-107.
⁽¹³⁾ Göbel H et al. Effects of acetylsalicylic acid on sensoric, motoric and vascular muscle reagibility. Cephalalgia, 2003, 23, 581-762.

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